| 11-1 и 11-2 | |||
| Дата занятия | Тема урока | Ссылка на материал | Задание урока |
| 07.04 | Единоборства. Освоение техники приёмов борьбы лёжа |
Как выйти из гарда. Борьба. борьба лёжа. приёмы борьбы в партере. техника. обучение. |
|
| 08.04 | Волейбол. Совершенствование нападающего удара |
14 упражнений для отработки нападающего удара в волейболе Обучение волейболу взрослых. Для начинающих. Нападающий (атакующий) удар. |
|
| 14.04 | Единоборства. Освоение техники приёмов борьбы лёжа |
Приёмы борьбы лёжа |
Просмотр программы |
| 15.04 | Волейбол. Совершенствование нападающего удара | Просмотр программы | |
| 21.04 | Волейбол. Совершенствование тактики игры |
Тест с ответами: "Волейбол"Образовательный портал
|
Просмотр программы Просмотр и прочтение текста |
| 24.04 | Волейбол. Совершенствование техники приема и передач мяча |
|
Просмотр программы |
| 28.04 | Волейбол. Совершенствование техники приема и передач мяча |
vk.com Приём мяча сверху, снизу, двумя руками с падением – перекатом на спину |
Просмотр и прочтение текста |
| 29.04 | Волейбол. Нападающий удар |
youtube.com Волейбол. Нападающий (атакующий) удар |
Просмотр программы |
| 06.05 | Лёгкая атлетика |
Упражнения на развитие скоростно-силовых качеств Комплекс упражнений, которые можно выполнять самостоятельно и без инвентаря. |
Просмотр программы |
| 12.05 | Лёгкая атлетика | Прочтение текста | |
| 13.05 | Лёгкая атлетика |
Обучение технике метания гранаты с разбега на дальность в 10 11 классе |
Прочтение текста |
| 19.05 | Лёгкая атлетика |
Упражнения для совершенствования техники бега |
Просмотр программы |
| 20.05 | Лёгкая атлетика |
Спринт. Подготовка спринтера — мощность и скорость бега. |
Просмотр программы |
